PAGO BEM, DOU UMA TRUFA !!!!
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09/02/2009 |
00:10:33 |
Ká diz |
UIARA MARIA, PROMETO POSTAR SEM FALTA EM NOSSO BLOG E PROMETO AINDA MAIS: LHE E ME SER FIEL NESSA DIETA BENDITA QUE TÁ FODA DE SER CUMPRIDA, MAS QUE VAMOS … MESMO QUE, PRECISEMOS RECOMEÇAR,RECOMEÇAR,RECOMEÇAR |
PROMETE NÉ KARINA MARIA?, ENTÃO FAÇA O FAVOR DE VIR CUMPRIR SUA PROMESSA , OU NÃO TE DEIXAREI EM PAZ!
TRADUZINDO
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09/02/2009 |
00:06:16 |
Iú diz |
vc mimata de rir |
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09/02/2009 |
00:07:41 |
Ká diz |
lembrei agora … |
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09/02/2009 |
00:07:51 |
Ká diz |
eu te passei akela declaração de amor? |
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09/02/2009 |
00:08:27 |
Ká diz |
falando em te mato de rir |
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09/02/2009 |
00:08:35 |
Ká diz |
adoro ver vc sorrir |
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09/02/2009 |
00:08:45 |
Ká diz |
tanto qto gosto de amar tesudamente |
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09/02/2009 |
00:08:49 |
Ká diz |
hohohoho
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09/02/2009 |
00:08:51 |
Iú diz |
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kkk passou não
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09/02/2009 |
00:09:03 |
Ká diz |
PAUSA |
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09/02/2009 |
00:09:28 |
Iú diz |
kkk sabe, tb amo qdo vc esta risonha, feliz e estamos desbocadas, se divertindo a torto e a direito…
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09/02/2009 |
00:10:33 |
Ká diz |
UIARA MARIA, PROMETO POSTAR SEM FALTA EM NOSSO BLOG E PROMETO AINDA MAIS: LHE E ME SER FIEL NESSA DIETA BENDITA QUE TÁ FODA DE SER CUMPRIDA, MAS QUE VAMOS … MESMO QUE, PRECISEMOS RECOMEÇAR,RECOMEÇAR,RECOMEÇAR |
Ta faltando borboleta aqui nesse jardim… Por onde será que Ela anda ? Provavelmente se libertando de algum casulo e ganhando a libertade almejada… Em razão disso, dessa tal “liberdade” deve estar desfilando com suas lindas cores, matando as lagartas de inveja, sim, porque Ela PODE!
Venha buterfly, venha desfilar aqui no “nosso” jardim… empresta para ele suas lindas cores, venha nos emprestar sua linda alegria!
Ká esse lugar ta chato sem vc, toma vergonha na cara e atualiza o nosso lar, sua bobaaaaaaaaaaa!
rs rs rs, te amo neguinha!
JÁ FUI ASSIM (3 ANOS ATRAS)
DEPOIS FUI ASSIM (1 ANO ATRAS)
HOJE "ESTOU" ASSIM ... (2 SEMANAS ATRAS)
Não aderi a nenhum tipo de dieta milagrosa. O fato de passar horas sem comer nada tem a ver com o regime e sim com falta de disciplina. Como postado anteriormente tenho uma alimentação totalmente desregrada, mas aos poucos acredito que irei reverter essa situação. Tenho o mau hábito de comer fora de hora, isso não é bom.
Ta certo que o chá verde bloqueia muito meu apetite (pois eu comia fora de hora a toda hora,RS), mas preciso aprender a fazer todas as refeições do dia, nos seus respectivos horários…
Um bom regime começa com uma boa “educação alimentar” e saber administrar a quantidade para não tropeçar nos excessos.
Aproveitando a dica da Telma sobre a eficácia da melancia fui pesquisar sobre a “frutinha”
Apesar de exagerada no tamanho, a melancia é magrinha em calorias – só 50 em uma fatia média. Com uma quantidade absurda de água, ela hidrata e reduz a retenção de líquidos, o que ajuda muito na conquista de uma barriga mais lisinha. Sua vermelhíssima polpa carrega licopeno e glutationa, poderosos antioxidantes que estão rendendo à fruta a fama de rejuvenescedora.crônicas, problemas de boca e garganta, cistites.
As sementes da melancia também ajudam a desinchar e desintoxicar o organismo. Você pode batê-las com a fruta e, depois, coar o suco. Use-o nas receitas ou incremente com gelo e hortelã, limão ou gengibre e vai provar uma bebida dos deuses. “Para melhorar a absorção do licopeno, sirva com um alimento fonte de gordura boa, como castanha-do-pará ou amêndoa”, orienta a nutricionista Marília Fernandes, de São Paulo.
Propriedades Nutricionais: Além de doce e muito refrescante, a melancia é
muito nutritiva. Possui hidratos de carbono (açúcar), betacaroteno
(provitamina A) e vitaminas do complexo B e C. Também apresenta cálcio,
fósforo, ferro e muita água. Hoje já se conhece o licopeno e glutationa,
compostos que a melancia possui em abundância, que são responsáveis por
proteger o organismo contra o câncer e a oxidação celular.
Propriedades Medicinais: É recomendada para quem tem pressão alta,
reumatismo ou gota. O suco de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de
limpar o estômago e o intestino. Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal,
obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta, cistites.
Fontes : Revista Boa Forma
Ahhh, Dona Uiara !!!
Você achou mesmo que eu ia deixar passar?
Ah, Neguinha!
Lembro-me bem das Regras e Objetivos de nosso Projeto! uhauahauahuaha
1- Kd você aqui? Seus posts fantásticos e frequentes?
- heim, heim, heim??? sim, é uma bronca!
2- Peguei em Off no meu MSN hoje a seguinte mensagem:
21/01/2009 16:55:26 – Iú diz => to fazendo trufa, acredita q hj ainda não consegui me alimentar ? comi dois nuggets … eu to me alimentando tão mal q não consigo nem fazer um resumo de cardapio
- agora me diz, e eu com isso? esse projeto não é faz de conta, não é pra ser bonitinho. Se comeu só 2 nuggets num dia todo venha aqui e post 2 nuggts, ok?
Hunf!!!
Espero não precisar voltar com um post Puxão de Orelha tão cedo, certo?
PS. Tudo Isso, só porque Ti Love !!!
Vou me jogar pra Vida!!!
Nada como as oscilações de uma TPM + os pequenos acontecimentos que fazem uma baita diferença!
Hoje estou bem esperançosa, não só em relação ao Projeto, mas em relação a mim e a minha vida num todo.
Dieta não é fácil pra ninguém, ter que abolir, mesmo que por um tempo coisas e sabores que lhe dão prazer é algo realmente de muiita força de vontade!
No meu caso é uma luta travada desde a pré-adolescencia.
Sou descendente de alemães, estrutura grande, ossos largos e por mais magra que eu esteja, nunca serei magrela.
Até agora sofri de um constante efeito sanfona, convivo com ele há anos, mas quer saber? cansei !
Tô levando de verdade esse projeto a sério, quero com ele alcançar uma conquista concreta e não momentanea.
Chega de felicidade “corporal” picada … chega de semestre sim, semestre não!
Minha meta, não é eliminar peso.
É eliminar e Mantê-lo!
E alguém aí duvida que Desta Vez eu vou conseguir???
rssss
*** Telma, querida! Assim como você, sua dica foi muito bem vinda … obrigada pelo carinho e apareça sempre! Bjos
Um dia enquanto conversávamos sobre dieta, saúde, beleza e vaidade feminina, minha master amiga Karina teve a idéia de criar esse blog.
A idéia seria apoiarmos uma a outra para a realização das nossas metas: emagrecer, tarefa árdua e difícil, e, além disso, estender horizontes por assuntos que tratem de beleza, saúde e bem estar.
Iremos abordar sobre dietas, receitas, nossas dificuldades, adaptações e principalmente os resultados.
Buscaremos apoio e incentivo (uma da outra) para num futuro próximo ao olharmos para trás comemoramos as nossas vitórias.
Brindemos com vodca com qualquer coisa CHÁ VERDE!
Devagar se vai ao longe ... E juntas, vamos aonde quisermos!
Somos duas amigas palhaças, fazemos piada de tudo e de todos …
Piadas legais sobre gente legais e piadas maldosas de gente tb maldosa …
E entre uma gargalhada e outra, alguma coisa de útil aparece e foi assim que nosso Projeto 2009 surgiu.
Na noite de ontem pra hoje, no msn, entre um comentário bizarro ou cultural sobre o BBB 9 e falando (mais uma vez) de nossas vontades pessoais, tecendo – como sempre - elogios quilométricos uma a outra, eis que surge a idéia:
18/01/2009 22:33:05 - Kzinha diz => vamos fazer um trato aqui
18/01/2009 22:33:22 – Kzinha diz => chegando ao nosso objetivo, a gente se da algo de presente
18/01/2009 22:33:29 – Iú diz => simbora, qual a boa ?
18/01/2009 22:33:34 – Kzinha diz => alias, veio uma ideia aqui na minha cachola
18/01/2009 22:34:45 – Kzinha diz => vc ja viu akeles blogs de emagrecimento … com metas? bem que a gente poderia criar um … um apenas pras 2 …olha só …me animei até a voltar a postar … ter o compromisso de postar todos os dias …nem que for a listinha do que cada uma comeu
18/01/2009 22:35:32 – Kzinha diz => claro que os meus kilos a perder sao maiores … mas a dificuldade é das duas, por isso nao me inibo em ter um blog unico com vc
18/01/2009 22:35:40 – Kzinha diz => eu te ajudo, vc me ajuda
18/01/2009 22:36:02 – Iú diz => gostei
18/01/2009 22:36:02 – Iú diz => não, amei
18/01/2009 22:36:06 – Kzinha diz => tipo um diario … hj fiz 10 abdominais, comi cenoura e jantei cha
18/01/2009 22:36:11 – Kzinha diz => serio???
18/01/2009 22:36:15 – Iú diz => eu topo
Tudo muito bem explicito no diálogo descrito acima e cá estamos.
Afinal, promessa é dívida!
E entre nós, Amizade é Sagrada !!!
Tema: Banana Smoothie. Blog no WordPress.com.
